Картинки по запросу велопоход

Про специальную одежду, безопасность, виды велосипедов написано много информации. А что еще понадобится, когда собираешься в велопоход впервые? Главное – это полная готовность.

Техническая готовность

Перед началом маршрута путешественник должен быть уверен, что велосипед технически исправлен: накачены шины, проверены тормоза, настроена система переключения скоростей, в наличии есть крепление багажника, фары и светоотражатели, запасная камера, насос. 

Физическая готовность

Велосипед в сравнении с пешим походом требует определенной физической подготовки. Если это горный велопоход, то нагрузки удваиваются. Наиболее сильно во время поездки идет напряжение на мышцы ног, спины и рук и, конечно, на систему дыхания. Перед походом неплохо было бы потренироваться, почувствовать велосипед, отработать навыки езды, скорость реакции и координацию движения.

Моральная готовность

Любой поход – это психологическое испытание, преодоление трудностей, взаимоотношения в группе, борьба со своими страхами и неуверенностью в себе. Велопоход неплохо закаляет не только физически, но и психологически.

Велорюкзак имеет особенную форму и вешается обычно на заднем багажнике. Хотя запасливые туристы умудряются путешествовать с двумя рюкзаками – впереди и сзади. Для велотуров выходного дня или однодневного путешествия нужно брать только необходимые вещи.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.